AROMA-CONSEIL® Numéro 3
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Des informations techniques indispensables, sans se prendre trop au sérieux... | Vous êtes toujours aussi nombreux à nous demander des informations complémentaires, soit dans le domaine général de l'Aromathérapie, soit, plus spéficiquement, sur notre gamme de produits et sur son évolution. Tels sont les objectifs d' AROMA-CONSEIL®. Toutes vos suggestions de nouvelles rubriques pour cette lettre d'information seront les bienvenues. | Avertissement important : les propriétés et indications présentées dans ce bulletin ne sont données qu'à simple titre d'information ; elles ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic médical ; une consultation s'impose avant la pratique de quelque forme d'automédication que ce soit. |
SOYONS PRÉCIS…Qu'est-ce qu'un TERPÈNE ? | Particulièrement en été pensez à faciliter la circulation sanguine | Les monoterpènes sont aussi de très bons antiseptiques aériens et ont un effet tonique sur les glandes surrénales et sur les parois des vaisseaux. | La composition des huiles essentielles est toujours extrêmement complexe ; il faut savoir que le végétal va synthétiser une multitude de composés entre autre à partir de « chaînons » de bases que sont les monoterpènes, ensuite il va y avoir une sorte de « tricotage » autour de ces « mailles » de base et nous trouverons dans beaucoup d'huiles essentielles des monoterpènes (10 atomes de Carbone), les plus courants, des sesquiterpènes (15 atomes de Carbone), des diterpènes (20 atomes de Carbone). Au delà, les molécules sont trop « grosses » et ne sont donc pas entraînées par la vapeur d'eau lors de la distillation. Ces terpènes sont des composés comprenant uniquement de l'hydrogène et du carbone (pas d'oxygène).
On va trouver beaucoup de monoterpènes dans les huiles essentielles de gymnospermes (les résineux) comme le pinène, mais aussi dans les citrus comme le limonène...Ces composés sont de très bons antiseptiques aériens et ont un effet tonique sur les glandes surrénales et aussi sur les parois des vaisseaux. Mais un usage répété sur la peau peut engendrer une dermo-toxicité. Ces monoterpènes sont donc des composés banals mais fort intéressants.
Les sesquiterpènes, quant à eux, sont beaucoup moins fréquents (sauf dans les HE extraites de bois d'arbre) : citons le caryophyllène mais surtout le chamazulène, qui donne sa couleur bleue à certaines huiles essentielles (achillée bleue, armoise bleue) et qui a des propriétés anti-inflammatoires puissantes. |
LE POINT sur : le CYPRÈS - Cupressus sempervirens - | Ses propriétés concernent la sphère circulatoire, c’est un excellent décongestionnant veineux | Cet arbre appartenant à la famille des Cupressacées est planté depuis longtemps dans la région méditerranéenne. | Le Cyprès est originaire de Turquie, de Grèce, d'Iran, il possède un aspect fusiforme caractéristique, il est bien connu sous le nom de « Cyprès toujours vert » ou « Cyprès méditerranéen » ; nous sommes peut-être peu habitués à ce que le cyprès, souvent planté dans les cimetières, soit un "simple vertueux" (Lieuthagi). Et pourtant, dès l'antiquité, cet arbre, dont le bois était réputé imputrescible, servit à fabriquer des sarcophages, des cannes de guérison...Son usage thérapeutique (sous quelle forme ?) daterait de plus de 3500 ans !
L'huile essentielle est obtenue par distillation par entraînement à la vapeur d'eau des rameaux feuillés frais et le rendement est assez bon (2%) ; elle contient une forte proportion de monoterpènes (cf. ci-dessus) et de sesquiterpènes. Ses propriétés concernent la sphère circulatoire car c'est un excellent décongestionnant veineux et elle pourra être utilisée en synergie avec d'autres huiles essentielles pour les questions de varices, hémorroïdes, oedèmes des jambes, pour améliorer la circulation lymphatique (cellulite). Lisez ci-dessous notre information sur l'huile et le gel de massage "JAMBES LÉGÈRES" du Laboratoire de COMBE d'ASE) ; elle possède aussi des propriétés anti-infectieuses respiratoires et mucolytiques ainsi que des propriétés de décongestionnant prostatique. |
Avez-vous pensé ??? « JAMBES LÉGÈRES » le gel ou l’huile de Massage ? | Une véritable synergie d'huiles essentielles bénéfiques pour la circulation sanguine | Encore plus indispensable aux personnes sensibles en période de canicule. | Ces compositions associent plusieurs huiles essentielles aux propriétés complémentaires : à l'Huile essentielle (HE) de Cyprès dont les propriétés sont décrites ci-dessus, nous trouvons l'HE d'Hélichryse d'Italie ( qui améliore la circulation sanguine en la fluidifiant) – c'est le meilleur anti-hématome connu – l'HE de Sauge sclarée (phlébotonique, anti-inflammatoire), l'HE de Basilic (anti-spasmodique et anti-inflammatoire), l'HE de Menthe poivrée (vasoconstrictrice et rafraîchissante, l'HE de Citron jaune(zeste) phlébotonique et anti-oedémateuse, l'HE de Romarin (antispasmodique des muscles des parois veineuses ou artérielles) ; l'association de ces huiles essentielles permet d'élargir le domaine d'action et de créer une véritable synergie bénéfique pour la circulation, ce qui est encore plus indispensable aux personnes sensibles en période de canicule. |
Étonnez vos amis : TARTARE de PÊCHES et MANGUE « VANILLE » | Une recette facile et délicieuse pour l'été sous la tonnelle... | Ingrédients pour 4 personnes : 4 pêches, 1 mangue, 1 citron, 100 g de sucre, ¼ de vin blanc doux, Huile Essentielle de bergamote (2 gouttes) et extrait de vanille (4 gouttes).
Comment faire ? : Eplucher les pêches (éventuellement les ébouillanter au préalable) et la mangue, les découper en petits dés et les disposer dans des ramequins ; arroser de jus de citron et réserver au frais. Pendant ce temps, faites bouillir le vin blanc avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange sirupeux ; laisser tiédir puis rajouter l'HE de Bergamote (extraite du zeste) et l'extrait de vanille. Démouler ensuite chaque ramequin dans une petite assiette et rajouter le sirop ; on pourra rajouter quelques graines noires de nigelle (« cumin noir ») ; servir de suite.
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TROP SÉRIEUX s’abstenir ! | Secrets de vieux grimoires, non expérimentés par notre Pharmacien-conseil Chantal Silice | Voici une formule d’onguent, l’onguent de cynoglossum! | Prenez 250 g de racines de Cynoglosse dans leur plus grande vigueur, coupez-les par petits morceaux, écrasez-les, et faites-les cuire avec 750 g de beurre frais et 150 g de vin rouge, à petit feu, jusqu'à consomption du vin. Ecoulez la matière avec forte expression, et, l'ayant reposée, vous décantez ! Cet onguent est présenté comme dissipant les contusions et dissolvant le sang caillé ( ?)
Inutile de vous préciser que notre Pharmacien-conseil n'a jamais réalisé cet onguent !! |
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